こんにちは！
今日は良いお天気になりましたね～
昨日はお天気が崩れましたが、皆さん、素敵な「母の日」は過ごせましたでしょうか？
私はプレゼントを悩んでいたのですが、やはり無難にカーネーションにしました。毎年同じものですが・・・・・喜んでくれましたよ～
私も家族からプレゼントをもらいましたが、ちょっとしたものでも嬉しいですね
家族に感謝ですね！！
話は変わりますが・・・・最近、またまたダイエットに挑戦しています。
暑くなってきて、薄着になってくると、女性は特に体型などが気になりますよね
私は運動をほとんどしないので、運動をせずにできるダイエットはないかなぁと調べたところ、「水分補給」がデトックスの基本らしいです。（お茶やコーヒーではなく水が良いみたいです。）
よくよく考えたら、お茶やコーヒー、その他のソフトドリンクは飲みますが、「水」だけというのはあまり飲んでなかったなぁと、改めて思いました。
これから、どんどん暑くなってくるので、水分や塩分をしっかり取っていきましょうね！
夏に向けて、無理のないダイエット、頑張りますね！！
それでは、本日の幸せメッセージ、ご紹介致します。